Vollkorn
Kalorien
320
kcal
Kohlenhydrate
66
g
Protein
9
g
Fett
1.5
g
Kalorienverteilung
320
Kohlenhydrate
86.3%
Protein
11.8%
Fett
2%
Portionsgrößen
1 Portion
(8 g)
26 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
320 kcal
Fett
1.5 g
Kohlenhydrate
66 g
Ballaststoffe
15 g
Eiweiß
9 g
Wasser
0 g
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